Nutrición
LA NUTRICIÓN ES PIEDRA ANGULAR EN LA LONGEVIDAD
El arte de nutrir
Más allá de elegir alimentos
Nutrir nuestro cuerpo es una necesidad fundamental, pero elevar esta práctica a la categoría de arte implica mucho más que simplemente elegir alimentos sabiamente. La nutrición va más allá de la selección de alimentos, implica la capacidad de nuestro cuerpo para digerirlos y absorberlos eficientemente.
En Bioever, entendemos que la nutrición es única para cada individuo. Cada cuerpo es singular, con necesidades que evolucionan a lo largo del tiempo y en diversas circunstancias. Reconocemos la constante transformación de las necesidades nutricionales en diferentes etapas de la vida.
Es por eso que abogamos por realizar estudios personalizados. Estos revelan no solo el estado nutricional actual del paciente, sino también las funciones y capacidades específicas de su cuerpo para digerir y absorber nutrientes. Consideramos que este enfoque personalizado es fundamental en nuestros programas de Medicina Preventiva Antiaging.
Hábitos sostenibles
Reeducación alimentaria
Consideramos que un plan de reeducación alimentaria es mucho más efectivo y sostenible a largo plazo que una simple dieta, ya que se enfoca en modificar los hábitos alimentarios del paciente y no solo en la pérdida o aumento de peso a corto plazo.
Una dieta, implica por ejemplo, una restricción calórica temporal, lo que puede provocar efectos rebote y en algunos casos, desencadenar trastornos alimentarios.
Por otro lado, un plan de reeducación alimentaria tiene en cuenta los hábitos alimentarios actuales del paciente, sus necesidades nutricionales y su estilo de vida, se enfoca en hacer cambios graduales y sostenibles a largo plazo.
Suplementación
Suplementación
La suplementación es una herramienta importante para corregir deficiencias nutricionales, mejorar el rendimiento físico y cognitivo, y prevenir y tratar enfermedades crónicas relacionadas con la dieta y el estilo de vida.
En el campo del rejuvenecimiento y la longevidad, la suplementación se vuelve aún más importante. A medida que envejecemos, nuestro cuerpo puede tener dificultades para absorber los nutrientes esenciales que necesitamos para mantenernos sanos y jóvenes
- Resveratrol
- Curcumina
- Coenzima Q10
- Omega-3 (EPA y DHA)
- Probióticos
- Ácido alfa-lipoico
- Glutatión
- Vitamina D
- N-acetilcisteína
- Metformina
- Vitamina B12
- Ácido fólico
- Vitamina C
- Zinc
- Selenio
- Magnesio
- Carnosina
- Quercetina
- Melatonina
